فاطمة رعفيت
مدربة معتمدة متخصصة في الذكاء العاطفي،
وتعزيز العلاقات الأسرية والتربية الإيجابية
مرحبًا بكم في رحلتي!
فاطمة رعفيت
مدربة معتمدة متخصصة في الذكاء العاطفي، وتعزيز العلاقات الأسرية والتربية الإيجابية. أسعى لتحفيز الأفراد والأسر على تحقيق توازن عاطفي ونجاح مستدام من خلال استراتيجيات مبتكرة وملهمة. مع خبرتي في صناعة المحتوى، أقدم نصائح وأدوات عملية تساعدكم على التواصل بفعالية وبناء بيئة أسرية صحية ومزدهرة.
انضموا إليّ في رحلة اكتشاف الذات وتعزيز الروابط الأسرية!
الإنجازات
– تمكين معلمات الحلقة الأولى وإدارات المدارس في التحدث باللغة العربية الفصحى
– تعزيز الكفاءة المهنية للمعلمين الأوائل ضمن مجتمعات التعلم المهنية
– تطوير الكفاءات في التعليم الرقمي لدى الكادر التعليمي
– إعداد وتصميم الحقائب التدريبية المتخصصة
– إلقاء محاضرات وورش عمل متقدمة في مجالات التربية، التعليم الرقمي، والقيادة التربوية
– تدريب المعلمين الجدد على استراتيجيات التخطيط الفعال وتحليل أنماط التعلم
– تقديم ورش عمل متخصصة في تطوير الذكاء العاطفي لتحسين الأداء التعليمي
– تقديم ورش عمل حول أنماط التعلم لتعزيز التفاعل الصفي
الشهادات
أراء المشتركين
المزيد عبر الإنستجرام
📢 صوتك العالي ليس دليلاً على القوة، بل على انفعالك!
التحكم بالغضب مهارة نفسية تحتاج وعي وممارسة 🧠💪
🔸 هل تنفعل بسرعة؟
🔸 هل تندم بعد كل شجار؟
🔸 هل تتمنى لو كنت أكثر هدوءًا وثباتًا؟
في هذا المنشور ستجد خطوات بسيطة لكن فعّالة لتضبط أعصابك وتواجه المواقف بذكاء وهدوء ✨
تابع القراءة… لأن الاتزان هو سر القوة الحقيقية! 🧘♂️🔥
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
21 ساعة ago
⚠️ لا أحد يؤذيك إلا إذا سمحت له بذلك!
الأشخاص السامّون 🧪 لا يمتلكون القوة… بل أنت من تعطيهم المساحة!
💡 لا تنسَ أن تضع حدودًا واضحة تحمي بها سلامك النفسي ✋🧘♀️
اختر من يصاحبك بحب لا بمنفعة، وكن أنت الحارس على باب قلبك ❤️🔥
🔁 احفظ الفيديو وشاركه مع من يحتاج تذكيراً اليوم!
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
يومين ago
😔 بعض القلوب لا تطلب النجدة… بل تختفي بهدوء
لأنها لا تعرف كيف تعبّر عن ألمها، ولا تملك الشجاعة لتقول: "ساعدوني" 💔
لكنّ الغياب ليس دائمًا تجاهلًا…
أحيانًا هو محاولة للبقاء واقفين وسط العاصفة 🌧️
💡 إذا كنت تعرف أحدهم… لا تنتظر منه أن يطلب المساعدة، كن أنت البادر بالكلمة الطيبة 🤝
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
4 أيام ago
هل الزواج فقط كلمة؟ 💍
الحقيقة أنه توافق فكري، عاطفي وروحي… وإذا غاب التوافق، صعب نعيش راحة! 🧠❤️
👈 في هذا الفيديو نكشف لك أهم الأسباب اللي تخلي كثير من العلاقات تنهار رغم النية الطيبة!
سواء كنتِ عزباء أو متزوجة، هذا الكلام يعنيك!
ولا تنسَ:
الزواج الناجح = توافق حقيقي، مو بس مشاعر مؤقتة ✨
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
5 أيام ago
💔 هل لاحظت أن طفلك أكثر انطواءً، أو يعاني من نوبات غضب متكررة؟
ربما هو لا "يتدلل"… بل يطلب الدّعم العاطفي بطريقة لا يعرف كيف يعبّر عنها! 🧠💬
👶 الأطفال يحتاجون إلى احتواء قبل التوجيه،
وإلى أمان عاطفي قبل أي تربية سلوكية! 🤱💞
لاحظ الإشارات، وامنح مشاعر طفلك أذنك وقلبك أولًا ❤️
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
7 أيام ago
😤 هل لاحظت يوماً أنك تنفعل بسرعة؟
😅 أو ربما تتظاهر بالابتسامة بينما بداخلك عاصفة؟
📍 ردّة فعلك ليست مجرد تصرّف… بل رسالة من مشاعرك!
💡 تعلّم أن تفهم مشاعرك بدل أن تنكرها، وأن تُعبّر عنها بطريقة صحية وآمنة.
✨ الذكاء العاطفي يبدأ من لحظة الانتباه لردّات فعلك.
❤️ احفظ المنشور وشاركه مع من يحتاج أن يهدأ قبل أن يردّ 😉
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
أسبوع واحد ago
🤔 هل تتقن فن التعامل مع مشاعرك؟
هل تفهم الآخرين بسهولة؟
وهل تعرف متى تصمت ومتى تتكلم؟ 🧠💬
🧩 الذكاء العاطفي ليس فقط للمختصين…
بل مهارة يومية تحتاجها في كل علاقة، وكل موقف!
📊 في هذا المنشور، 7 أسئلة فقط تكشف لك مدى وعيك العاطفي…
هل أنت مستعد لاختبار نفسك؟ 😎
✨ ابدأ الآن وشاركنا نتيجتك في التعليقات!
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
أسبوع واحد ago
هل تشعر أن المسافة بينك وبين ابنك تكبر؟ 🤔
وتتساءل: كيف أجعله يقترب مني أكثر؟ 💬
في هذا الفيديو ستجد أسئلة بسيطة لكنها قوية 👇
إذا طرحتها بذكاء، ستصنع فرقًا كبيرًا في علاقتكما ❤️
📌 شاهد الآن واكتشف كيف تحوّل التواصل مع ابنك إلى علاقة دافئة ومليئة بالثقة 🫂
~~~~~
تابعنا لكي تصبح كل يوم افضل نسخة من نفسك❤️
@fatimaraafit
@fatimaraafit
.
.
.
.
#ذكاء_عاطفي #تربية_إيجابية #علاقات_زوجية #وعي_ذاتي #استشارات_أسرية #نمو_شخصي #تطوير_الذات #راحة_نفسية
أسبوعين ago